Hier, j’ai suivi mon premier cours du soir en massage relaxant.<\/p>\n
Nos professeurs s’appellent Orlek (ou quelque chose comme \u00e7a : je m’\u00e9tais fait la r\u00e9flexion que \u00e7a ressemble au mot \u00ab\u00a0Og\u00f3rki\u00a0\u00bb qui veut dire \u00ab\u00a0concombre\u00a0\u00bb en polonais (mais je ne dis pas \u00e7a m\u00e9chamment, c’est juste un moyen m\u00e9mo-technique); qui ressemble un peu \u00e0 mon ancien coll\u00e8gue Edouard mais qui porte une moustache croll\u00e9e vers le haut comme Dustin Hoffman dans \u00ab\u00a0Hook\u00a0\u00bb) et Michel (qui ressemble plut\u00f4t \u00e0 mon oncle Marc, de par sa carrure et sa fa\u00e7on de s’habiller). Nous sommes 8 \u00e9l\u00e8ves : Chaima, Bouchra et sa soeur dont j’ai oubli\u00e9 le nom, mais je me souviens qu’il avait une belle signification (peut-\u00eatre Aziza? ou Hawaziza?), Jamel, (tous les 4 sont d’origine marocaine je crois, et parlent parfois marocain entre eux; ce qui me donne l’envie d’apprendre le marocain, pour comprendre ce qu’ils disent ; mais je ne trouve pas de cours d’arabe traditionnel sur Duolingo) \u00c9lodie avec des cheveux teints et un accent wallon et une autre \u00c9lodie plus petite, qui se connaissent d\u00e9j\u00e0 depuis une autre formation, Laure (si ma m\u00e9moire est bonne), qui portait un chemisier avec des motifs de hibou et des boucles d’oreille en forme de hibou \u00e9galement (je suppose qu’elle aime les hiboux);\u00a0 et moi.<\/p>\n
C’\u00e9tait super chouette. On travaillait chaque fois par bin\u00f4mes, et on changeait \u00e0 chaque exercice. D’abord, les yeux ferm\u00e9s, on a touch\u00e9 les mains l’une de l’autre, et exprim\u00e9 nos sensations. Par exemple, je sentais que mon bin\u00f4me avait des mains douces, chaleureuses, presque moites, comme si elle venait juste de se mettre une cr\u00e8me hydratante, elle avait des bagues, je prenais le temps d’analyser les doigts un par un, les ongles, le poignet, … mon bin\u00f4me m’a dit que j’avais les mains un peu s\u00e8ches. J’ai bien aim\u00e9 cet exercice car on a pu se donner l’une l’autre un retour bienveillant.<\/p>\n
Ensuite, on a appris comment mettre notre client en confiance, en jouant au cornac en duo, et en promenant notre bin\u00f4me dans la pi\u00e8ce. (C’est fou ce qu’elle semble petite quand on guide et immense quand on a les yeux band\u00e9s). Puis on a fait un exercice de coordination. On avait un mikado g\u00e9ant pour deux, et on devait se balader en le maintenant du bout de nos doigts sans le faire tomber, et progressivement, les professeurs nous reliaient tous entre nous. On a aussi jou\u00e9 individuellement avec des balles en mousse de la taille d’une balle de ping-pong pour apprendre \u00e0 d\u00e9tendre et assouplir nos doigts. Il fallait les faire tourner dans une seule main, dans le sens horloger et anti-horloger. Et aussi, on s’est tourn\u00e9 les pouces, au sens propre.<\/p>\n
Apr\u00e8s la pause, on a appris comment faire un massage debout et comment faire un massage assis. Le truc c’est de ne pas utiliser ses muscles, mais son poids, et de savoir o\u00f9 et comment appuyer.<\/p>\n
Pour ce premier cours, on est tous rest\u00e9s habill\u00e9s, et on se faisait des massages les uns aux autres. Pour les suivants, on va travailler directement sur la peau et avec de l’huile. Les professeurs nous ont recommand\u00e9 de mettre des v\u00eatements confortables auxquels on ne tient pas de trop, d’apporter une serviette de bain et 3 gants de toilette, et de pr\u00e9voir un drap housse aux dimensions de la table de massage.<\/p>\n
Le soir, apr\u00e8s ma formation, mes colocs et moi nous avons enfin pu \u00e9changer nos cadeaux de No\u00ebl ! J’ai re\u00e7u de la part de C\u00e9line un joli bougeoir et du savon plat comme une feuille de papier. J’ai h\u00e2te d’essayer. Puis Ga\u00ebtane m’a demand\u00e9 d’\u00eatre mon premier cobaye. J’ai donc r\u00e9essay\u00e9 sur elle les techniques de massage assis apprises quelques minutes plus t\u00f4t. Quand \u00e7a a \u00e9t\u00e9 termin\u00e9, elle a eu la m\u00eame r\u00e9action que mon bin\u00f4me pendant le cours :<\/p>\n
\u00ab\u00a0Oooh? D\u00e9j\u00e0 fini? Oooh! C’\u00e9tait trop bien! Tu peux continuer?\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
J’ai h\u00e2te d’\u00eatre mercredi prochain. \ud83d\ude42<\/p>\n
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Hier, j’ai suivi mon premier cours du soir en massage relaxant. Nos professeurs s’appellent Orlek (ou quelque chose comme \u00e7a : je m’\u00e9tais fait la r\u00e9flexion que \u00e7a ressemble au mot \u00ab\u00a0Og\u00f3rki\u00a0\u00bb qui veut dire \u00ab\u00a0concombre\u00a0\u00bb en polonais (mais je ne dis pas \u00e7a m\u00e9chamment, c’est juste un moyen m\u00e9mo-technique); qui ressemble un peu \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-1931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bien-etre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1931"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1933,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1931\/revisions\/1933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpetit.be\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}